孕婦勤字記心頭 做好胎教不用愁
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- 發(fā)布日期：2016-01-15
胎教是新時代孕媽們的必修課，為了不讓孩子輸在起跑線上，萬能的主婦們會想法設(shè)法的搜集胎教的方法用在自家的寶貝身上，但是，到底哪種胎教方法最好呢？這個問題，小編不敢給出非常絕對的答案，但是只要將勤字記在心頭，胎教的效果就一定不會太差。
第一勤：勤運(yùn)動
對于孕婦來說，運(yùn)動是個十分重要的任務(wù)。當(dāng)孕早期漸漸遠(yuǎn)去，肚子里的胎兒越來越穩(wěn)定，孕媽們應(yīng)該堅(jiān)持每天運(yùn)動一會，簡單的散步就非常的好，不僅自己得到了鍛煉放松了身心，連肚子里的胎兒也會有一個不錯的心情。
第二勤：勤張嘴
對于孕婦來說，勤張嘴有兩層含義，一是勤張嘴吃東西，不能夠挑食偏食，不可以不按時吃飯。二是勤張嘴說話，多和家里的親朋好友或者其他的準(zhǔn)媽媽進(jìn)行交流，說出自己的困惑和不安，不要一個人憋在心里。
對于每一個孕婦來說，孕期都要保持平和愉悅的心情，而和別人交流正式不錯的解壓途徑。說不定在抒發(fā)壓力的同時，孕婦還能有意想不到的收獲。
第三勤：勤學(xué)習(xí)
大腦越用越靈光這個道理對孕婦來說也是同樣適用的，就算是在孕期，女士們也不必完全放空自己，可以適當(dāng)?shù)淖x讀書看看報，讓自己的大腦運(yùn)轉(zhuǎn)起來。經(jīng)常帶著肚子里的娃娃看書，保不準(zhǔn)以后生個小文豪。不過，在懷孕的時候讀書看報也是一件比較費(fèi)體力的事情，女士們一定要量力而行，否則小家伙可是會抗議的哦！
